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重度异位性皮肤炎，大片红疹、脱屑，食药署建议，要注意饮食及避开生活中容易触发的因子。（资料照）
又溼又热是令异位性皮肤炎患者不适的天气型态。食药署指出，异位性皮肤炎是一种慢性且反覆发作的皮肤疾病，除了幼童外，成人也会受到影响，需注意饮食、环境、及皮肤清洁、保养用品。
食药署食药署在脸书粉专「食用玩家-食药署」与「食药好文网」发文分享，台北荣民总医院儿童过敏感染医师陈俊仁指出，约有5-20%的儿童曾出现异位性皮肤炎，其中90%的儿童在5岁前发病，约有7成异位性皮肤炎的病童父母，也有异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘等症状，可能是患者基因突变，造成皮肤的结构缺损所致。如果起疹合併出现发炎现象，会变红或是出现脓包，需及时对症用药。
陈俊仁进一步表示，2岁以前的孩童，异位性皮肤炎好发于身体外侧，除了穿尿布的区域以外，常见脸上及头皮，出现泛红、乾痒及脱屑等情况，严重者还会流出组织液。而2岁之后的孩童好发在关节内侧，如，脖子、手肘的前侧、手腕、膝盖后侧，皮肤会因为苔藓化变得很粗糙，因而出现色素沉积。
陈俊仁提醒，在后天环境和食物诱发方面，病患要避开会造成恶化的因素，如食物、吸入性的过敏原如，尘蹒、霉菌、花粉、动物皮屑；流汗；刺激物，像是，含皂硷的洗剂、香水、羽毛、羊毛、化粧品。
食药署也建议，在食物方面，要避开本身会过敏的食物，像是花生、坚果、巧克力、带壳海鲜、鱼、牛奶、蛋，其次是避开富含「组织胺」或诱发「组织胺」释放的食物，如：肉类、香肠、火腿、鱼类、乳製品、腌渍或罐头食物、酒精类食物、番茄酱或香料、茄子、南瓜、香蕉、凤梨、柑橘类水果等食物，以免组织胺造成皮肤搔痒，若再继续摄取会诱发过敏的食物，可能会让症状恶化。
异位性皮肤炎泡澡助改善
陈俊仁指出，有些异位性皮肤炎患者害怕泡澡，或者有「用淋浴方式洗澡愈快愈好」的错误观念，其实只要避免用太热的水洗澡（低于摄氏40度）即可，若泡澡反而可以让皮肤吸饱水分，有助于保湿，只要用清水、含燕麦的沐浴乳，或敏感肌肤专用的产品洗澡，再少量沐浴乳清洁、避免搔抓即可。
在盥洗的水温方面，介于摄氏33-38度，洗澡时间约15分钟左右，洗好后千万别用毛巾摩擦身体，只要把多余的水分拍乾，不要全部擦乾，让皮肤保有湿度，再涂上保湿产品即可，但若皮肤症状严重，需要涂抹类固醇药膏或是其他药物时，需先涂抹药物，间隔15-30分钟后再涂上保湿剂。
冬天用乳霜夏天涂乳意保湿
陈俊仁指出，选对保湿产品对异位性皮肤炎的照顾很重要，保湿剂可分成乳液（Lotion）、凝胶（Gels）、乳霜（Creams）、油膏（Ointments）。乳液是水跟乾粉混合而成，保湿性较差，凝胶则加了挥发性酒精，会造成皮肤乾燥，不太适合，至于乳霜跟油膏的基底是油，保湿性较好，缺点是有时会毛孔阻塞，造成毛囊发炎。
陈俊仁建议夏季可涂抹乳液，冬天可以用乳霜或油膏等较保湿的产品，并按身体部位不同使用，身体较乾燥的部位使用油膏，轻症部位则涂乳液或乳霜，至于保湿剂的选择方面，最好是无香精和添加剂的产品，而绵羊油、马油等含动物性脂肪成分的产品，诱发过敏的机率比植物性脂肪高，仍要视每个人不同的肤质，选择适合自己的产品。
食药署提醒，治疗异位性皮肤炎时，医师常会使用口服或外用抗组织胺、类固醇、免疫抑制剂、生物製剂等，需长期服用，有些家长会担心药物副作用不让孩子吃，反而让患童不停搔抓使病情恶化，食药署强调，只要做好保湿并配合医师正确给药，无需过度担忧。