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聚会上大鱼大肉时，不免来一杯绿茶油切解腻，但只靠一杯绿茶，只能算是事后补救，营养师高敏敏在脸书粉专「高敏敏 营养师 」发文分享，如果在餐中搭配高纤蔬菜，一样可以油切解腻，而且效果比绿茶更好。高敏敏表示，在她列出的15种油切蔬菜中，膳食纤维含...

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台东基督教医院去年4月成立失智共同照护中心，1年来已收案185人，收案程度包括极轻度、轻、中、重度，透过专科门诊进行相关评估，并协助转介及社会资源连结，减轻照顾者的压力。76岁阿嬷常跟家人说在家会看到鬼，严重时3到5天晚上不睡觉，令照顾的家...

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所谓低碳饮食，指的是减少每日饮食中碳水化合物的摄取量，提高蛋白质、油脂、纤维质等营养素的比例。外媒《健康热线》（Healthline）报导指出，研究发现，低碳饮食可以帮助缓解糖尿病，控制血糖，不过尝试低碳饮食前，应先与医师、营养师讨论。该研...

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篮网球迷期待已久的班西蒙斯本季首秀，总算有了比较明朗的时间点出现！根据《ESPN》权威记者沃纳洛斯基21日抢先爆料，「基于班西蒙斯在训练时的进展，以及未来几天加快恢复速度，他在26日，也就是篮网与塞尔提克G4复

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在21日篮网与塞尔提克打到第1节后半段，篮网明星后卫厄文突然一个人离开板凳席走进休息室，别以为他是否受伤了，原来是在篮网助教刻意提醒，波士顿当地时间已经来到日落，所以他一被换下场就赶紧进去休息室内吃东西

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儘管上半场一度落后到17分，塞尔提克仍靠杰伦布朗末节爆发摘10分，加上成功封锁杜兰特、厄文两大篮网球星下半场的火力，塞尔提克终场114比107逆转击退篮网，在季后赛首轮取得2胜0败领先，接下来G3将于24日改到篮网主

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今天在大联盟场上天使以6：0击退太空人，此战天使派大谷翔平登板投球，同时他也担任首棒指定打击。而今天他在投打完全兑现实力，首局还未投球就两度上垒，创下联盟历史纪录，投球部分则火飙12次三振，追平生涯最高次

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苗栗县86岁陈姓老翁，年轻时曾接受过部分胃切除及「胃-空肠吻合手术（Billroth II anastomosis）」，半年前因胸痛、食慾不佳就医检查，发现有总胆管结石，并经由外科手术顺利取石。近日他因出现黄疸症状而就医，检查发现他的总胆管...

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55岁赖先生一向身体健康，平日上班时喜欢在早餐店买吐司夹蛋当早餐，日前他的右胸口突然出现凸起肿块，一週就大到8公分，肿块外观没有发红，只是伴随疼痛、胸口紧紧、闷闷的，曾接受抗生素治疗，但没有效果，改到台北慈济医院就诊，才发现是罕见的沙门氏菌...

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受疫情影响，不少民众尽量宅在家，但也因此少了适度的运动，尤其上了年纪的长者，不知不觉中让骨质疏鬆找上门，物理治疗师陈慧莹建议，适度的耐力或阻力运动可以预防或防止骨鬆持续恶化，并示範3式在室内就可做的阻力运动。高雄70岁妇人在家中跌倒导致髋关...

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今天在大联盟场上天使继续对决太空人，此战天使派出大谷翔平登板投球，同时他也担任首棒指定打击，再次挑战「二刀流」的极致，今天打线立即在首局送上祝福，大谷翔也敲出二垒安打为自己拿下2分，同时在首局他还未投

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敏实科技大学运促系大四应届毕业生同时为攀岩国手的林嘉翔，突破自我限制，在日前的亚洲盃攀岩15公尺速度选拔赛再创佳绩，以6.183秒一举破全国纪录，并且顺利取得参加今年杭州亚运赛事资格。林嘉翔入学后，运用校内

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111年花莲全国中等学校运动受到疫情影响，部分比赛延后办理，不过有些比赛已完赛，新竹县代表队在「上半场」先取得8金5银9铜的佳绩，除了尖石国中4名柔道小将勇夺4金外，仰德高中滑轮竞速选手曾嘉成、傅孝宇各抱回1

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洋基王牌投手寇尔（Gerrit Cole）20日登板表现不佳，早早在第2局就被打退场。当总教练布恩（Aaron Boone）走上投手丘换人，寇尔走回休息区的时候，观众席的洋基球迷毫不留情大声狂嘘，怒飙粗话：「你真烂！X的投得有

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台湾男网好手曾俊欣本周在捷克布拉格ATP挑战赛单、双打都报名，19日单打旗开得胜，台北时间20日晚间双打上阵，他与哈萨克波普科（Dmitry Popko）合作，可惜首战1比6、4比6不敌法国组合拉马欣（Tristan Lamasine）／