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消炎药、拉腰、开刀虽然能改善疼痛，但是若姿势不正确，仍容易复发；图为情境照。
发炎、筋膜炎要吃消炎药？椎间盘突出就要拉腰、开刀？安康骨科诊所医师张嘉哲表示，许多诊断与治疗都是结构性的，却也需考量生活与运动相关的「动作诊断」，否则治疗完还是会复发。
张嘉哲在脸书专页「张嘉哲 骨科医师」分享，常见的结构性诊断与动作诊断的关係，通常是：椎间盘突出与腰椎失控弯曲有关；腰椎滑脱与腰椎失控背伸有关；脚踝韧带撕裂伤与胫骨失控外转有关；膝盖关节退化与股骨失控内转有关。
张嘉哲指出，从动作诊断角度而言，许多动作问题源自肌肉不平衡，并且绷紧的肌肉也会产生疼痛。而无论是受伤、疼痛、疲劳、长期姿势习惯，都可能影响肌肉。而结构诊断角度而言则是指出组织受损，每次受损都可能产生急性疼痛，反覆发生而变为慢性疼痛，而这些疼痛，又会再次造成受伤与动作问题。
张嘉哲进一步解释，一位椎间盘突出的患者，其可能出现久坐腰痛、脚麻、弯腰捡东西绑鞋带腰痛，经过测试发现，是腰椎弯曲失控，所以要针对避免腰椎弯曲做训练。像是坐着、开车时避免腰椎弯曲；弯下捡东西时避免腰椎弯曲。才会更贴近日常的生活和运动需求。吃药、打针、拉腰、开刀都只是缓解庝痛，治标不治本。
张嘉哲提醒，很多人说被医生治疗且手术成功，的确在治疗前最困扰的症状缓解了，但还是很多动作、运动无法做、容易复发，往往就是结构诊断治疗完成，但动作诊断治疗没做。因此两者治疗上，不需做选择，而是能相辅相成，两种治疗方式，也完全没冲突。