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医师提醒，糖尿病患者除了控制血糖以外，在日常生活中建议可多吃含维生素B1，和B12的食物，有利于保护神经，同时促进神经自我修复；图为情境照。
糖尿病易造成许多併发症，其中周边神经病变是常见的併发症，容易影响生活品质。医师提醒，糖尿病患者除了控制血糖以外，在日常生活中建议可多吃含维生素B1和B12的食物，有利于保护神经，同时促进神经自我修复。
优康家诊所院长谢明家在脸书粉专「谢明家医师」发文指出，糖尿病引起的神经损伤被称为糖尿病性神经病变，可在神经系统的任何部位发生，尤其下肢是重灾区，据研究统计，糖尿病人出现周围神经病变的几率高达60至95％。他也分享4大糖尿病所引起的常见症状：
1、麻—早期典型症状
所谓周围神经就是人体除脑部、脊髓以外的神经组织，周围神经一方面负责人体的各种感觉、运动，还支配着人体的内脏活动，比如心脏、胃肠等。因此，一旦周围神经受损，受到影响的功能很多，症状多种多样。此外，脚感觉麻木，似乎戴着手套、袜套，或者有蚂蚁爬的感觉，走路像是脚踩棉花，还有对温度、疼痛不敏感，有时由此发生烫伤、割伤、割破后不知的情况，发展下去就会出现糖尿病足等严重问题。
2、胀—自主神经
此症状特点是进食后病人常感到胃部胀满。胃中食物不消化下行而滞留，可能会出现恶心呕吐、反酸胀气等。当自主神经病变时，影响肠道会有腹泻或便秘，或便秘腹泻交替。而糖尿病腹泻时常常不是细菌性的，没有肠炎表现，大便常规检查可鑒别。但糖尿病引起的自主神经病变是周围神经病的一类，多发生在病史15年以上的糖尿病友，最常见的症状是便秘、腹胀，严重的会出现肠梗阻。
3、痛—神经性
此症状特点是自发性和诱发性，除了电击样疼痛，还有针刺、火烤、撕裂样疼痛，往往轻微的触碰就会诱发，严重影响病人的生活质量。而神经痛不同于关节炎疼痛、感冒引起的头痛，那些是伤害感受性疼痛，只要炎症等刺激消失了，疼痛就会缓解。而神经痛是疼痛在大脑形成的记忆，一般的止痛药是无效的。
4、汗—出汗异常
正常人出汗往往是全身一起发汗，比如天热、剧烈运动以后。不过糖尿病周围神经病变引起的出汗异常往往是半身出汗，一般是上半身出，下半身没有。这种源于交感神经受到了损害，是周围神经病变的一种。有的糖友一吃饭就出汗，这是由于味蕾受到刺激后引发的交感神经失控。还有患者睡醒时会出一身汗，也是交感神经失控的表现。且异常出汗一般多发生在老年人且较胖的患者身上。