标签：维生素

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面对武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情升温，除了在家减少外出、多加休息外，该如何提升免疫力？对此，营养师分享6种维生素，并表示，想把免疫力顾好，建议每日固定补充益生菌，让肠道菌相维持平衡，因为让肠道健康，免疫力也会跟着好。营养...

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不少家长都知道要让小孩均衡摄取各种营养素，但对维生素却很陌生，不一定晓得对身体的帮助及对应的食物，禾馨民权小儿专科诊所主治医师巫汉盟在脸书粉专「阿包医生陪你养宝包 - 小儿科巫汉盟医师」发文分享，孩童应摄取的维生素主要有9个，用不同颜色标记...

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本土武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情持续迈向高峰，除了勤洗手戴口罩外，还能够多做什么保护自己吗？家庭医学科医师许书华在脸书粉专「许书华医师 陪妳写日记」发文分享，从吃开始，帮自己变得头好壮壮。蛋白质1、低蛋白质饮食（&...

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糖尿病易造成许多併发症，其中周边神经病变是常见的併发症，容易影响生活品质。医师提醒，糖尿病患者除了控制血糖以外，在日常生活中建议可多吃含维生素B1和B12的食物，有利于保护神经，同时促进神经自我修复。优康家诊所院长谢明家在脸书粉专「谢明家医...

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因应武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19），很多学校、公司开始远端上课远距上班，营养师宋明桦在脸书粉专「宋明桦营养师 生活。分享。杂记。」发文分享，提醒大家居家防疫生活中，有哪些要饮食方面要注意的地方，并可以提升我们防疫的作战力。1、...