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医师表示，有不少研究指出镁不足和ADHD有关，并指出，缺镁可以从原型食物与保健品来补充；图为示意图。
镁是人体所需的矿物质，参与身体数百种的生化代谢，像是神经传导的运作、血糖的调控、骨骼发育、DNA合成和能量代谢等。医师指出，因为镁在神经传导扮演重要的角色，像是参与血清素和多巴胺的调控，因次有不少研究指出镁不足与注意力不足过动症（ADHD）有关。
瀚仕整合功能医学中心医师欧瀚文在脸书「欧瀚文医师 功能医学」表示，一项前瞻性世代研究指出，ADHD青少年的饮食中若有摄取足够镁，可显着改善注意力、攻击行为。2016年一篇研究指出，受试的ADHD患者约72%有缺镁的问题，若药物治疗辅以镁的补充，8週后与单纯服用药物的组别相比，有额外补充镁的组别在过动、冲动、对立行为或注意力不集中等行为皆有显着改善。
欧瀚文指出，饮食上的原则就是尽量选择原型食物，像是深绿色蔬菜、紫菜、水果、全穀类、坚果类等食物的镁含量是比较丰富的，但有时也要考虑肠胃道消化吸收的能力，以ADHD族群来说，肠胃道不好，便秘、胀气等状况都是相当常见的。因此通常在治疗阶段，他通常也会建议肠胃道的问题应该要优先处理，再给予营养素的补充效益会比较好。
欧瀚文说，若检测发现已有缺镁的问题，可以则透过保健品补充镁，较能尽快提升体内镁浓度，同时也会透过营养师协助个案调整饮食习惯。而市售保健食品添加镁的剂型主要可依分为以下几种：
●甘胺酸镁（magnesium bisglycinate）
●氧化镁（magnesium oxide）
●柠檬酸镁（magnesium citrate）
●葡萄糖酸镁（magnesium gluconate）
欧瀚文表示，这些镁的剂型中，氧化镁是比较不建议，因为吸收率较低，若补充的剂量较高可能会有清泻的作用，而其他剂型皆适合做为镁的补充。
欧瀚文说，依照他的经验，使用胺基酸螯合型式的镁剂型效益会比较好，例如甘胺酸镁。在国外则有专利的羟丁胺酸镁保健品，宣称能有效提高大脑镁含量，帮助提升记忆力。
欧瀚文强调，ADHD背后的成因相当複杂，每个个案所需求的营养都不尽相同。若想要帮小孩进行营养素补充，建议可以先经过完整的检测评估后，再依据小孩的需求给予合适的营养素会比较恰当。