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靠喝红酒防病毒? 招名威:未喝到足够单宁酸已先伤身

有实验指出,红酒中的单宁酸能有效对抗自由基并对抗新冠状病毒,但有喝一公升才够,专家认为此方法太伤身。

本土武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)逐渐走向与病毒共存的局面,共存又不染疫,是一个不容易的课题。有研究发现,红酒中的单宁酸能有效对抗自由基并对抗新冠状病毒,但毒理学家招名威表示,靠喝红酒防疫不切实际,建议在生活中摄取维生素D3,更有帮助。

招名威在脸书粉专「招名威教授 毒理威廉」分享,有实验消息指出,单宁酸能有效对抗自由基并对抗新冠状病毒,但施行度不高,因为实际上要喝到一公升的红酒才能得到足够的单宁酸,不过同时人体也被酒精伤害,若从食物中获得足够单宁酸所需要的食物量也很大,因此建议摄取维生素D。

招名威表示,许多科学文献及国内外专家都说明了摄取维生素D3的好处,而维生素D3其实对各个年龄层的健康来说,都确实扮演重要角色,特别是老年人,不只是帮助骨头方面的健康强化,还有增加身体保护系统的功能,毕竟保护力系统失调会增加外来风险。

招名威进一步指出,维生素D3可以调节免疫力,所以对COVID-19和流感的发生率会有抑制的效果,曾感染COVID-19的患者,会产生严重併发症的,部分原因与免疫系统相关。而体内维生素D3的含量多寡会跟许多健康状态有正相关性,若在缺乏D3的情况下,一旦遭受到外来侵害,引发「健康风险的机率与严重程度」会比体内有充足的维生素D3者来得高。

招名威表示,虽然维生素D3取得不难,但在海岛国家的台湾却又要考虑到晒太久会有皮肤病变、皮肤老化、皮肤发炎的风险,因此建议也可以用吃的来摄取维生素D3。并提醒,生活中最重要是达到均衡饮食,加上适度运动,降低身体发炎增加抵抗力才是重点。

☆饮酒过量 有害健康 禁止酒驾☆

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