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「无糖产品」营养标示却含糖?  营养师:是食物本身的糖-资源分享网
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「无糖产品」营养标示却含糖? 营养师:是食物本身的糖

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是否曾经疑惑过,在无糖产品的营养标示中,还是看到含糖量?营养师宋明桦在脸书粉专「宋明桦营养师 生活。分享。杂记。」发文解释,食物本身具有糖,所以即使是无糖产品,在营养标示中还是会有糖。营养标示中的碳水化合物,包含各种的醣类与膳食纤维;营养标...

告别下半身水肿打造铅笔腿   去除「4因素」-资源分享网
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告别下半身水肿打造铅笔腿 去除「4因素」

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早上起床是铅笔腿,但到下午就全身肿胀,变成明显萝蔔腿,晚上甚至辈子紧到脱不下来。翰医堂中医诊所在脸书发文分享,可能是水肿水致,因此整理4个容易水种的原因。翰医堂中医表示,有4个原因容易造成下半身水肿:●盐分摄取过量-爱吃重口味,依照国健署建...

夏天食慾不振?发酵蔬菜3好处-资源分享网
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夏天食慾不振?发酵蔬菜3好处

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天气逐渐变热,有些人会出现食慾不振,不妨食用台湾特有的发酵蔬菜,其带着酸味可让人开胃,还有益身体健康,好处多多。不过食药署提醒,需留意发酵蔬菜的保存。食药署在脸书粉专「食用玩家」与「食药好文网」发文表示,发酵蔬菜是蔬菜经过乳酸菌的发酵作用后...

芭乐维生素C超丰富 营养师:1颗就超过1天所需-资源分享网
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芭乐维生素C超丰富 营养师:1颗就超过1天所需

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芭乐香甜可口,依照熟度不同,既有清脆口感的芭乐,也有软嫩不已的芭乐。营养师表示,芭乐是能加强保护力的好水果,维生素C与纤维丰富,1颗女生拳头大小的芭乐,约240g,含有465mg的维生素C。成人1天需要100mg的维生素C,仅需1颗芭乐就超...

经痛别只靠黑巧克力 妇科医分享6食物帮助舒缓-资源分享网
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经痛别只靠黑巧克力 妇科医分享6食物帮助舒缓

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许多女生都会经历经期不适,新竹国泰医院妇产科医师张瑜芹在脸书粉专「美丽而剽悍 妇产科女医 新竹竹北 张瑜芹医师」分享黑巧克力、小鱼乾、杏仁等,6种含镁、钙、铁、维生素B1的食物,有助于减缓经痛。另外她也提醒,若是非常疼痛,还是要吃止痛药。6...

泰国羽球赛》王子维逆转胜 8强碰青奥金牌-资源分享网

泰国羽球赛》王子维逆转胜 8强碰青奥金牌

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BWF超级500系列泰国羽球公开赛,台湾「羽球王子」王子维今天(19日)打出一场紧张刺激的逆转胜,13比21、21比15、21比18力退世界排名第25的法国选手波波夫(Toma Junior Popov),明天8强赛对抗2018年青奥金牌中...

大联大女子高球赛 石澄璇陈敏柔陈依妏并列第一-资源分享网

大联大女子高球赛 石澄璇陈敏柔陈依妏并列第一

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总奖金台币1千万元的2022大联大女子高尔夫公开赛今天在杨梅扬昇球场开打,「宜兰球后」石澄璇丶陈敏柔与陈依妏均打出低于标準桿1桿的71桿,暂时并列领先。邱龄缇丶张靖翎与业余球员吴纯葳同以平标準桿的72桿,暂并列

滑冰》黄郁婷条款出炉 有损国家荣誉停补助1-5年-资源分享网

滑冰》黄郁婷条款出炉 有损国家荣誉停补助1-5年

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年初在北京冬季奥运引发风波的竞速滑冰女将黄郁婷,虽然体育署以及滑冰协会紧急惩处止血,但当时并没有正式法条,因此体育署在17日公布「国家代表队教练与选手选拔培训及参赛处理办法」修正条款,其中最主要的法条就

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