汇生活 第62页

阅读(413)赞(0)

医美手术可以协助人们追求更接近自身理想的外在样貌，但安全与健康仍应被视为最重要原则；埃及一名19岁少女不满意自己的丰腴身材，说服母亲带她求助于抽脂手术，1次手术狂抽约35公斤，术后8天惨死。综合英媒报导，这名19岁少女名叫门娜（Menna ...

阅读(309)赞(0)

脖子跟手，是除了脸之外，日常生活中曝光度最高的部位，皮肤科医师表示，做好手部指甲保养是让手变年轻的关键，想保养指甲平时可以指甲刀与磨甲棒搭配使用；用指甲刀妥善处理肉刺；避免过度涂抹指甲油及均衡摄取饮食。卫生福利部双和医院皮肤科主治医师陈昱璁...

阅读(327)赞(0)

苗栗县50岁吴姓男子在乐团担任指挥，有高血压病史且平常血压控制不佳，半年前右脑出血性脑中风，经救治后状况稳定，但左手不举、也无法独立行走，经到大千综合医院医疗体系公馆诊所接受积极复健，吴男现已重回乐团指挥工作，并能自行走路，日常生活也能完全...

阅读(344)赞(0)

台中23岁陈姓正妹近来脸常觉得又热又痒，饱受脸颊红肿及满脸脓疱之苦，原以为是青春痘作祟，但擦药、买化妆品保养都没改善，到院求诊发现脸上有大量蠕形螨虫寄生毛孔，确诊为「酒糟性皮肤炎」，所幸经药物治疗、改善生活及饮食习惯后，终于度过虫虫危机，让...

阅读(319)赞(0)

「蒜」作为传统台式辛香料，是料理中不可或缺的重要角色，但享用完蒜料理后，口腔总会留下异味，农粮署在脸书专页「鲜享农ＹＡ－农粮署」分享，其原因是因为蒜本身的硫化合物，经过人体消化后，会释放到血液、肺部、咽喉及口腔，所以异味不仅仅是来自口腔。每...

阅读(368)赞(0)

坚果是常见的健康食材，眼科医师表示，坚果富含维生素E，适合加在沙拉当中，作为护眼餐，也可以添加番茄、葡萄乾或其它天然原型蔬果，加强补充花青素、类胡萝蔔素等营养。和欣视光眼科诊所医师林于皓在脸书粉专「眼睛好朋友 - 和欣视光眼科诊所」发文分享...

阅读(318)赞(0)

水果到底适合饭前吃？饭后吃？还是运动后吃？营养师高敏敏表示，每个人都可以依自己的身体状况、不同体质、生活作息，选择适合吃水果的时间，选择不同的水果。高敏敏在脸书粉专「高敏敏 营养师」指出，健康人、常吃大餐者、高血糖者、胃不好者、运动族，都有...

阅读(316)赞(0)

阿兹海默症可说是现代文明病，据《CNN》报导，专家指出，除了年龄和遗传因素外，性别也是患阿兹海默症的风险因素，每3个阿兹海默症患者，就有2个是女性。然而日前一项研究发现，透过调整饮食、运动、充足睡眠这类方式降低阿兹海默症的风险因素，女性预防...

阅读(311)赞(0)

不同的运动强度会带来不同的费力程度及运动效果，国健署表示，从事身体活动时，可以透过「说话测试」来简单评估自己运动的强度，例如「当运动时可说话，但已无法歌唱」为中等费力，若以无法顺畅说话并呼吸困难，属于高度费力程度。国健署在脸书粉专「国民健康...

阅读(325)赞(0)

近年来兴起了各式各样的体重管理饮食模式，双北市的居家长照营养师林俐岑推荐「减醣饮食」，透过降低饮食中醣类的比例，稍微增加蛋白质及脂质的比例，来达成温和减重的目的，还可以稳定血糖上升、减少胰岛素分泌。双北市的居家长照营养师林俐岑在部落格发文分...

阅读(398)赞(0)

千禧之爱健康基金会携手卫福部国民健康署、农委会农粮署，举办「食物明星赛」网路票选活动，从六大类食物中暸解国人饮食喜好，在最不喜欢的蔬菜类食物排行榜中，竟大爆冷门由「大蒜」拔得头筹，不过中央研究院生物医学科学研究所特聘研究员潘文涵指出，国人可...

阅读(462)赞(0)

76岁的范姓老妇人，去年8月时因跌倒伤及脊椎，在一家医院接受骨水泥灌浆手术后，仍觉得疼痛不适，持续回诊就医，但医师仅开立止痛药给予治疗。疼痛仍无法有效缓解，慢慢地已无法自行站立，行动只能依赖轮椅。上个月辗转至苗栗市大千综合医院就医，医师检查...

阅读(360)赞(0)

年纪大了，记忆力衰退，一般人多以为是单纯地正常老化，其实有的人可能是罹患失智症。奇美医学中心昨天列举8个早期的失智徵状提供民众判断，呼吁只要符合2项，就要警觉，儘速陪同家中长者就诊，或寻求共照中心协助，切勿拖延。奇美专案副院长暨护理部总监陈...

阅读(340)赞(0)

许多人在运动前后都有喝运动饮料的习惯，但医师提醒，喝对时间可以增加运动表现，喝错时间反而会发胖，甚至导致脱水。恩主公医院泌尿科高铭鸿医师在脸书粉专「大禹治水 恩主公医院 高铭鸿医师 三峡北大莺歌泌尿科」分享正确的补充时机指出，运动前30分钟...

阅读(379)赞(0)

缺铁是许多人会碰到的问题，营养师林雨薇指出，虽然蔬食或素食者每天吃到的总铁质量可能不比荤食少，但植物性铁质的吸收率比动物性食物的血基质铁吸收率低，营养师建议可以多补充坚果和杂粮。营养师林雨薇在脸书粉专「林雨薇 营养师」发文表示，补铁要选对食...