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许多人要减重仍想吃甜食，就会选择低糖、零卡的糕点或饮料，希望不会发胖。医师表示，这是错误的重概念，反而容易造成肝、肾负担。敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚在脸书粉专「外科陈荣坚医师——不藏私的渐健...

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外食族要如何从饮食中多摄取抗氧化食材？对此，营养师张语希在脸书粉专「营养师 张语希」发文分享3种营养素，并表示，外食族或上班族可选择植化素，与维生素C含量较多蔬果作为摄取来源，不仅能帮助身体维持健康，还能增加抗氧化素。张语希表示，外食族或上...

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越來越多人基於健康因素選擇吃素，但吃素好像沒有變瘦？高敏敏營養師在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，食材的熱量和含鈉量有時反而會讓吃素者越吃越胖。她整理吃素瘦不了的可能原因：1、蔬菜炒太油：為口感好吃，常用油炒、油炸、勾芡、淋醬等。2、蛋...

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[db:摘要]

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资源网一大早就给我看了昨天文章的留言，每一条我都认真的拜读学习了，大致归类了下，主要是分为两类，一类是对于俄罗斯的内部所存在的隐忧而感同身受的留言，在支持大帝的同时普遍拿兔家某地因为疫情的缘故而出现的各种问题来进行对比，认为兔家的内部同样存...

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在感情中当有一方爱意渐渐变澹了，就意味着这段感情快走到尽头了，有些人会犹豫不决，不愿意面对自己的感情，但是有3星座的人，却诚实面对自己，他们认为不爱了就是不爱了，分手超果断，完全没有任何分手预兆，因此常常让对方措手不及，下面就来看看上榜的是...

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上海因疫情严竣已封城逾2周，罗志祥（小猪）有感于当地物资粮食不足民生辛苦，日前派送大批物资前往当地援助，他本想低调行善，因一名网友将物资发送的影片上传微博，此事才曝光；片中，防疫志工分发物资时表示「这是台湾歌手罗志祥送的」，粗估小猪此次捐了...

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女星锺欣怡过去活跃在戏剧、综艺和广告，她近年则把事业重心放在直播上，还风光累积出「业绩女王」的封号，锺欣怡不只事业有成，俏丽的她还是一对孩子的妈，锺欣怡就在日前过40岁生日，她冻龄颜值和绝佳状态更是看不出真实年纪，锺欣怡的童颜近照曝光根本美...

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 世事洞明皆学问（1） 《红楼梦》第五回中写贾宝玉随贾母至宁府赏梅，倦怠欲睡中觉：“当下秦氏引了一簇人来至上房内间。宝玉抬头看见一幅画贴在上面，画的人物固好，其故事乃是《燃藜图》，也不看系何人所画，心中便有些不快。又有一幅对联，写的是：“世...

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Ⅰ.“应试教育”的背后是“改变命运”的渴望 最近，一位教育局长表示，“应试教育”已经具有了某种“政治正确性”，一下子在教育界掀起了轩然大波。大家群起而攻之，还有如李镇西老师，甚至认为都不值一驳。这种公然为“应试教育”唱赞歌的做法当然不对，但...

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这场雨落了半个月也没歇气。我在一片乱雨声中，偶尔从一堆旧纸和新闻里抬头起来，望望门外的雨，和隔雨与我相对的夫子庙。夫子庙是以前那些教书的先生和读书的后生供奉圣人的地方，他们把割得方方正正的冷猪肉供在夫子的画像前，然后磕头行礼，然后退回自己的...

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什么是一中？一直都有人在思考。 上世纪90年代，何斯迈获得了国际奥赛金牌（那时候社会上对奥赛金牌的热情比今天还要高），高考成绩在省内五连冠，学校声誉之隆一时无二。在一片热闹当中，当时的校党委黄书记写了一篇思想报告《反思一中现象》。我见过他的...

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一中的今天，是无数个昨天建造的。 一中的精神气，蕴涵在老一辈人的教育生命里。 有些东西其实是很难复制的，比如他们对学校的感情。他们工作在一中，生活也还是在一中。生老病死，结婚生子，都在这五十亩的地盘上。一中对他们来说，不止是单位，更是家。 ...

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看某著名武侠小说家的小说，里面经常提到某个主角机缘巧合，发现一本上古秘籍，因主角天赋异禀，几天就修得神功，威震天下。 比如，一本所谓前朝太监写的《辟邪剑谱》，让多少人不惜咔嚓剁掉自己的小丁丁？ 大字不识一个的小乞丐石破天，天赋极高，记性极好...

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和现今流行的观点相反，卢梭在《爱弥儿》告诉我们：“阅读是童年的祸害，因为书本教我们谈论那些我们一无所知的东西。”当然，童年也是被创造出来的。波兹曼《童年的消逝》引言部分说：“童年的概念时文艺复兴的伟大发明之一，也许是最具人性的一个发明”，既...