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儿童肥胖易致性早熟，当孩子自觉与同侪有差异，也会影响心理健康；图为情境照。
儿童肥胖容易导致孩子性早熟，引发身心状态不佳的恶性循环。扶原中医诊所医师何昱桦指出，中医对于儿童肥胖主要改善脏腑气机能，针对身心调治，则建议4穴位按摩。
何昱桦在脸书粉专「扶原中医诊所」发文分享，过去的认为「能吃就是福」，但是统计，我国12岁以下肥胖及过重的儿童已高达31.3％，目前居亚洲之冠，且儿童肥胖被认为是身体处于慢性发炎的状态，研究指出，肥胖除了容易造成性早熟，儿童时期过重与肥胖增加心脏血管疾病、糖尿病及某些癌症慢性疾病危险，对心脏血管、骨骼肌肉、呼吸、内分泌及社交学习上也多有影响。
何昱桦指出，性早熟的孩子会发现自己与同侪的差异，心理成长跟不上生理，也困难求助，而容易出现情绪不稳、食慾变化大或偏食、睡眠品质不佳、消化失调（便秘或腹泻或两者交互）、对环境变化的抵御能力降低，虽然没有大病发生但却小病不断，这些都是心理跟生理互相影响所致，所以除了生理上的治疗跟调理，孩子也需要支持跟陪伴走过这个阶段。
何昱桦进一步表示，心理健康跟肥胖也会像滚雪球一样形成恶性循环，孩子可能因情绪压力而饮食失调，尤其是高热量低营养的食物成了情绪出口，肥胖问题接踵而至，而外观又加重了心理的沮丧、挫折、不安。中医对儿童肥胖的调治仍以 恢复脏腑气机功能为主，孩子的身心状态皆需整体考量，作为诊断治疗依据，因此建议，可透过4穴位保健身心状态：
镇静穴
即两个眉头正中间的印堂穴，放鬆思绪，安定身心，如果是失眠、躺在床上翻来覆去，数羊数到不知第几只但睡意依旧不见蹤影，不论是大人小孩，都可轻抚印堂穴。
百会穴
两个耳朵尖连线，在头顶正中间交会点，保持专注力、舒缓压力造成的头痛。
内关穴
在手腕横纹上方2寸（食指、中指、无名指三个手指併拢的横指幅宽），可缓解考试前紧张胸闷或肠胃不适的症状。
涌泉穴
在脚底距离上方1/3处、距离下方2/3处，按揉或温水足浴，能温通肾经，改善手脚冰凉、提升体能或舒缓非急性受伤的筋骨痠痛或是生长痛。