汇生活 第70页

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篮网季后赛首战面对塞尔提克时遭到塔图决杀而遗憾落败，然而二当家厄文在赛场上比出中指的动作，赛后又和场边球迷起了口角，NBA联盟今日决定针对厄文的举动开罚5万美元。厄文虽在首战有39分的优异表现，但由于他曾在

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吉米巴特勒今天用双手写下了历史！25投15中攻下季后赛生涯新高45分，帮助热火击退老鹰取得季后赛首轮2连胜，此外，吉米巴特勒全场0失误0犯规，不但写下队史新猷更成为NBA史上第二人。吉米巴特勒整场比赛缴出45分、5

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戴文布克今日犹如战神般驾临，半场攻下31分，包办球队一半得分，可惜下半场伤退，鹈鹕由英格拉姆与麦科伦领军吹起反攻号角，最终以比逆转击败太阳，系列赛扳成1比1平手。太阳上半场打完61比56领先鹈鹕，戴文布克19投

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昨天在NBA场上独行侠以110：104击退爵士，此战他们仍缺少当家王牌东契奇(Luka Doncic)，但靠着布朗森(Jalen Brunson)轰下41分配上克利伯(Maxi Kleber)的25分，独行侠打出漂亮一战。而今天阵中传出好消...

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近期国内传出儿童因武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）重症死亡案例，引起社会关注。台北市营养师公会居家照护营养师程涵宇表示，健康饮食能帮助孩子增加免疫力，建议每天摄取蔬菜、水果、全榖杂粮等食物，避免饱和脂肪、加工肉类、反式脂肪及含糖...

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台湾合球运动项目排名世界前三，但过肩投掷运动，容易让选手的肩膀、手肘产生运动受伤选手的肩膀、手肘容易受伤，再加上合球有时须频繁跑跳，因此选手膝盖、脚踝也容易受到伤害，甚至也会伤及脊椎跟椎间盘。台北医学大学新国民医院复健科医师李育豪表示，选手...

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62岁陈女士3个月前因为高血压及血糖控制不佳被家人带到诊间。细看她的每日药单居然一天需要服用将近20颗，问诊过程中，家人表示，她的药每次都剩很多，而因为血糖数值愈来愈高，医师的药也愈开愈重。在跟她讨论后，她说吃药吃到会怕，乾脆都不吃还比较轻...

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对于没有时间买菜或是下班无菜可买的人来说，「冷冻蔬菜」简单加热或料理即可上桌是个好选择，但多数人总被灌输新鲜的才好，难道冷冻食材就不好吗？营养师王证玮在脸书粉专「营养小当家_阿罐营养师」指出，可以选择营养价值与原食物相似的冷冻蔬菜，并在烹煮...

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身体每天需要的维生素很多，全部都用维生素补充剂是补充不完的！营养师叶若懿在脸书粉专「叶若懿/Chloe 营养师」发文表示，能帮助美肌的营养素有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、矿物质锌、辅酶Q10，而这些维生素的最佳来源都是天然食物，...

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吃原型的油脂与坚果种子类食物有帮助减重、代谢、抗氧化等6大好处，台北市营养师公会居家照护营养师程涵宇在脸书粉专「程涵宇营养师」及个人网站发文分享，许多人听到油脂类食物会觉得热量超高，吃下去会变胖。但坚果种子其实也富含蛋白质，能增加饱足感，吃...

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武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情让许多人不敢出门，常常待在家中，久而久之体重也容易随之上升。营养师余朱青在脸书粉专「余朱青 营养师」发文分享，低醣饮食是最好的减脂入门，如果想进一步减重，可以再进行饮食比例的调整。低醣饮食的好...

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许多人要减重仍想吃甜食，就会选择低糖、零卡的糕点或饮料，希望不会发胖。医师表示，这是错误的重概念，反而容易造成肝、肾负担。敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚在脸书粉专「外科陈荣坚医师——不藏私的渐健...

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外食族要如何从饮食中多摄取抗氧化食材？对此，营养师张语希在脸书粉专「营养师 张语希」发文分享3种营养素，并表示，外食族或上班族可选择植化素，与维生素C含量较多蔬果作为摄取来源，不仅能帮助身体维持健康，还能增加抗氧化素。张语希表示，外食族或上...

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越來越多人基於健康因素選擇吃素，但吃素好像沒有變瘦？高敏敏營養師在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，食材的熱量和含鈉量有時反而會讓吃素者越吃越胖。她整理吃素瘦不了的可能原因：1、蔬菜炒太油：為口感好吃，常用油炒、油炸、勾芡、淋醬等。2、蛋...

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